Herkunft & Geschichte
Mentha citrata, auch bekannt als Bergamotte-Minze oder Zitronenminze, ist eine besondere Hybridart aus der Familie der Lippenblütler. Diese außergewöhnliche Minze vereint die erfrischende Kraft der klassischen Minze mit zarten Zitrusnoten, die an Bergamotte erinnern. Ursprünglich in Europa beheimatet, wird sie heute in verschiedenen gemäßigten Klimazonen kultiviert.
Die Pflanze zeichnet sich durch ihre charakteristischen gezahnten Blätter und violetten Blütenstände aus. Bereits im 18. Jahrhundert wurde Mentha citrata in botanischen Gärten Europas geschätzt und für ihre besonderen aromatischen Eigenschaften gerühmt. Ihr einzigartiger Duft macht sie zu einer der gefragtesten Minzarten in der modernen Aromatherapie.
Duftprofil & Charakteristika
Unser Mentha Citrataöl 100ml EU besticht durch sein komplexes und vielschichtiges Duftprofil:
- Intensive Kopfnote mit sofortiger Wirkung
- Minzig-frische Grundnote mit kühlender Wirkung
- Zarte Zitrusakzente, die an Bergamotte erinnern
- Dezente blumige Untertöne für harmonische Abrundung
- Mittlere bis hohe Duftintensität mit lang anhaltender Wirkung
Wirkung auf Körper & Seele
Mentha Citrataöl entfaltet vielfältige positive Effekte auf das Wohlbefinden:
- Belebend und konzentrationsfördernd - ideal für mentale Klarheit
- Erfrischend und kühlend - besonders angenehm an warmen Tagen
- Stimmungsaufhellend durch die harmonische Zitrusnote
- Reinigend und klärend für Geist und Raum
Anwendungsgebiete & Dosierung
Unser hochwertiges Mentha Citrataöl eignet sich für vielfältige Anwendungen:
- Aromatherapie: 3-5 Tropfen in die Duftlampe oder den Diffuser
- Raumbeduftung: 8-10 Tropfen für Räume bis 20m²
- Saunaufguss: 2-3 Tropfen auf eine Eiskugel, nie direkt auf die Steine
- Inhalation: 2-3 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser
- Massage: Maximal 1% Verdünnung in Trägeröl (ca. 6 Tropfen auf 30ml)
DIY-Rezepte: Kreieren Sie Ihre eigenen Wohlfühlmomente
Entdecken Sie die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten unseres Mentha Citrataöls mit diesen inspirierenden Rezepten:
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Erfrischendes Raumspray mit Mentha Citrataöl:
Zutaten: 100ml destilliertes Wasser, 1 TL Wodka oder Alkohol, 12-15 Tropfen Mentha Citrataöl.
Anleitung: Alle Zutaten in eine Sprühflasche geben, kräftig schütteln und nach Bedarf im Raum versprühen. Vor jeder Anwendung erneut schütteln. Ideal für Büro und Arbeitsplatz. -
Belebendes Fußbad mit Mentha Citrataöl:
Zutaten: 3 Liter warmes Wasser, 2 EL Meersalz, 6-8 Tropfen Mentha Citrataöl.
Anleitung: Das Salz im Wasser auflösen, das ätherische Öl hinzufügen und 10-15 Minuten die Füße baden. Erfrischt müde Füße und wirkt belebend. -
Konzentrations-Inhalation mit Mentha Citrataöl:
Zutaten: 1 Liter heißes Wasser, 3-4 Tropfen Mentha Citrataöl, 1 Handtuch.
Anleitung: Das ätherische Öl ins heiße Wasser geben, Kopf über die Schüssel halten, mit Handtuch abdecken und 5-8 Minuten tief einatmen. Fördert Konzentration und Klarheit.
Tipp: Testen Sie neue Mischungen zur Hautanwendung immer zuerst auf einer kleinen Hautstelle, um allergische Reaktionen auszuschließen.
Sauna-Geheimtipp für das perfekte Dufterlebnis
Für ein unvergessliches Saunaerlebnis mit Mentha Citrataöl verwenden Sie eine Eiskugel. Geben Sie 2-3 Tropfen des Öls auf die Eiskugel und lassen Sie diese langsam auf den heißen Steinen schmelzen. So entfaltet sich das volle Aroma sanft und gleichmäßig, ohne dass die wertvollen Inhaltsstoffe durch die extreme Hitze zerstört werden.
Wichtiger Hinweis: Geben Sie ätherische Öle niemals direkt auf die heißen Steine. Bei der extremen Hitze würden die wertvollen Inhaltsstoffe sofort verbrennen, was den Duft zerstört und zu Reizungen der Atemwege führen kann.
Passt gut zu
Dieses Öl harmoniert besonders gut mit:
- Lavendelöl - für entspannende Mischungen
- Zitronenöl - zur Verstärkung der Zitrusnote
- Pfefferminzöl - für intensive Frische
- Rosmarin - für konzentrationssteigernde Blends
